7 DICAS PARA ABRIR O APETITE DAS CRIANÇAS

Respeitar os horários, envolver os pequenos no preparo das refeições e apresentar os alimentos, são algumas das estratégias para ajudar os pais a cuidar da alimentação dos filhos   Uma das principais preocupações e dúvidas dos pais com relação aos filhos está relacionada à alimentação dos pequenos, se eles estão comendo suficientemente bem para crescer … Mais 7 DICAS PARA ABRIR O APETITE DAS CRIANÇAS

Bolo de Cenoura e uma Dica para o Lanche das Crianças

  Amo esse bolo! Pra mim, é o melhor bolo de cenoura que já comi na vida! Receita simples, prática e que é super apreciada pela galera aqui em casa! Mas o mais legal é que, além de deliciosa, essa receita também congela super bem! Mas aí vc me pergunta: “Congelar bolo pra que?”. Para … Mais Bolo de Cenoura e uma Dica para o Lanche das Crianças

Dicas de Lancheiras para Crianças que Ficam o Dia Todo na Escola

No ano passado escrevi um post aqui no blog dando dicas de como se organizar e sugestões do que mandar na lancheira dos pequenos. Se vc não viu esse post, clica aqui que vale a pena a leitura! Depois que escrevi esse post algumas pessoas me pediram dicas de lancheiras para crianças que ficam o … Mais Dicas de Lancheiras para Crianças que Ficam o Dia Todo na Escola

Confira 5 “vilões” que você deve evitar na lancheira escolar

Já pensando no lanche para o recreio das crianças na volta às aulas? Confira ideias de sanduíches feitos com o Pão Amigo, pãozinho de leite macio com cálcio que tem parte das vendas revertidas para a  AACD.  Escolher alimentos nutritivos costuma ser o objetivo da maior parte das mães, pais e responsáveis ao preparar a … Mais Confira 5 “vilões” que você deve evitar na lancheira escolar

OBESIDADE INFANTIL: o papel da família na promoção de atividade física

Olá, pessoal! Hoje vim falar com vocês sobre um problema de saúde: a obesidade na infância. Este assunto pode ser discutido sob diversas abordagens. Vou discorrer sobre somente um dos aspectos: a família promotora de atividade física. Um dos maiores males decorrentes do modo de vida atual está afetando nossas crianças: o excesso de peso. … Mais OBESIDADE INFANTIL: o papel da família na promoção de atividade física

Montando a Lancheira dos Filhos – Dicas para quem tem pouco tempo!

Há tempos estava pensando em fazer um post com dicas bem práticas de como montar lancheiras mais “saudáveis” para os nossos filhos. Dia desses, conversando com uma amiga, ela me falou que adoraria caprichar mais na lancheira do filho, mas não tinha tempo então optava por mandar sempre bolinhos e sucos de caixinha. Fiquei pensando nisso e imaginando … Mais Montando a Lancheira dos Filhos – Dicas para quem tem pouco tempo!